НОВОСТНЫЕ И ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ О СПОРТЕ И ТУРИЗМЕ
Статья
Гора Семашко является не просто памятником природы. Этот массив имеет отношение к знаковым событиям истории нашей страны. Объект славится потрясающими пейзажами, богатым прошлым и несколькими туристическими маршрутами. Где находится гора Семашко Достопримечательность располагается на востоке Туапсинского района. Живописное соседство составляют знаменитые вершины Два Брата (921 метр), Индюк (859 метров) и другие. Ближе всего к горе разместились села Анастасиевка, Кривенковское и Георгиевское. Вопреки предположениям, ороним никак не связан с личностью советского академика. Именование по...
Статья
Во время занятий спортом или отдыха на природе очень важен физический комфорт. Даже поход выходного дня требует определенной одежды, чтобы не замерзнуть и не промокнуть. А в экстремальных путешествиях проигрыш стихии чреват проблемами со здоровьем. В активном отдыхе востребованы мембранные куртки. Производители выпускают множество моделей, подходящих для разных случаев. Выбор должен основываться на конкретных маршрутах, которые предстоит пройти. В идеале нужно учитывать фасон, крой, конструктивные особенности, о чем мы уже писали ранее. Сейчас расскажем об основных разновидностях курток в з...
Статья
Пребывание на берегу озера Донцо в Ленобласти является ярким примером того, как можно отдохнуть, не причиняя ущерба окружающей среде. Водоем находится на территории природного памятника «Истоки реки Оредеж в урочище Донцо». Поэтому так важно внимательно отнестись к организации своего досуга. При бережном отношении воды Донца останутся чистыми и лазурными, а берега не заполонят кучи мусора. Описание озера Донцо Объект располагается в 97 километрах от Санкт-Петербурга. Также водоем называют прудом Кюрлевского карьера. С давних пор здесь добывали известь. Потом в ниши полились п...
Статья
Перед отправлением в поход обязательно нужно узнать о пищевых предпочтениях участников группы. Вероятно, в ней окажутся вегетарианцы. От своих убеждений в полевых условиях они не откажутся, а сбалансированное питание всё равно требуется. Поэтому при составлении меню стоит позаботиться и о вегетарианской раскладке. Зачастую люди, употребляющие в пищу мясо, имеют определенные предрассудки в отношении тех, кто обходится без него, и наоборот. Так, мясоеды считают вегетарианский рацион мерее сытным, из-за чего постоянно возникает чувство голода. Чтобы восполнить недостающую энергию, приходится д...
Статья
Скалолазание, как и другие виды спорта, требует ответственного подхода. Нередко организм работает на пределе возможностей. Не стоит начинать тренировку с трудных упражнения. Сначала нужно разогреться. Это необходимо, чтобы сделать занятия эффективнее и не допустить травм. Основные принципы разминки перед скалолазанием Динамичность. Вялые махи руками вряд ли можно считать особенно полезными. Требуется увеличить темп сердечных сокращений, чтобы усилилось кровообращение в мышцах и связках. Таким образом уменьшается вероятность получения травм. К тому же повышается выносливость. Кардио-...
Статья
Туристические походы, особенно восхождения, сопряжены с опасностью получения травм. В числе наиболее опасных - переломы, особенно если поврежден позвоночник, таз, череп, ключица, ребра. В таком случае важнее всего грамотно транспортировать пострадавшего в медучреждение. От оперативности эвакуации без преувеличения зависит жизнь и здоровье пациента. Перелом костей черепа Является одним из самых опасных, так как велик риск повреждения головного мозга. Может появиться после удара твердым предметом, обычно во время падения человека на камни или при камнепаде. Ощущения в месте перелома болезн...
Статья
Крупнейшее озеро Подмосковье Сенеж лежит в окрестностях Солнечногорска. Искусственный проточный водоем - старейшее подмосковное водохранилище. Оно образовано в 1826 году. Название произошло от небольшого озера ледникового происхождения. Отсюда берет начало река Сестра и впадает несколько ручьев. Особенности озера Сенеж Водоем шириной 3,5 километра тянется на 5 километров. На северном берегу имеется искусственная дамба длиной в полтора километра. Средняя глубина составляет около 3 метров, хотя имеются участки и глубиной 6 метров. Западная и восточная часть озера с возвышенными берегами. Ю...
Статья
Поход на выживание таит в себе немало опасностей. Подготовка к нему должна быть более тщательной. Для начала стоит знать определенные правила, благодаря которым получится вернуться из экспедиции целым и невредимым. Туристическая одежда для стоянок и переходов должна быть разной. Во время движения, да еще с тяжелым рюкзаком за плечами, туристу тепло, а иногда и жарко. Особенно отчаянные хотят снять шапку. Однако этого делать категорически нельзя, так как в таком случае увеличивается теплоотдача. Тогда велик риск получить переохлаждение, а это чревато проблемами вплоть до гибели. А на бива...
Статья
Скала Шишко в Крыму известна по нескольким причинам. Она представляет интерес для историков, археологов, туристов и просто желающих полюбоваться природными достопримечательностями в окрестностях Ялты. Описание скалы Шишко на Ай-Петри Объект располагается возле поселка Охотничьего неподалеку от метеостанции на Ай-Петри. Еще один ориентир - склон, где горнолыжники и сноубордисты оттачивают свое мастерство, конечно, при условии снежной зимы. Склон находится напротив скалы. Рядом пролегает трасса 35К-020. Она соединяет Ялту и Бахчисарай. Именно с этим шоссе связано название скалы. Военный...
Статья
Даже грамотно организованная переправа через реку полностью не исключает вероятность очутиться в воде. Если турист следует с рюкзаком за плечами, рекомендуется расстегнуть поясные и грудные стяжки. Это необходимо, чтобы в случае падения успеть быстро избавиться от ноши. Хотя правило актуально не во всех случаях. Спорным является и совет снимать с плеча одну лямку. Его правильность во многом зависит от ситуации. Когда лучше переправляться без рюкзака? В некоторых случаях турист идет вообще без ноши - когда группа организует перильную страховку. Первый участник тянет концы веревки, чтобы з...
