Походы сейчас становятся все более популярными. Однако, есть люди, которые до сих пор сомневаются, стоит ли им заниматься таким видом отдыха. Попытаемся дать ответ на вопрос: "зачем мне идти в поход?"
Активный отдых на природе
Любому человеку нужна физическая активность, но по тем или иным обстоятельствам все больше людей окружены благами и условиям, в которых физические нагрузки снижаются.
Мы реже ходим пешком, предпочитая транспорт. В домах мы едем на лифте на этаж. Всё больше работ позволяют выполнять человеку свои функции удалённо. А на спортзал не у всех находятся время и силы. Конечно, в таком режиме человек слабеет. Мышцы адаптируются к физической апатии, и мы становимся вялыми.
Поход - отличный способ дать организму нагрузку, сделать "встряску". Походы тренируют тело, а, как известно, в здоровом теле здоровый дух. Пешие походы можно совмещать со сплавами и восхождением.
Эстетическая подпитка
Множество людей отдают предпочтение жизни в крупных городах. В "городских джунглях", в асфальтовых полях и бетонных коробках всё меньше места остаётся природным уголкам. Леса вырубаются под застройку, реки текут в трубах, водоемы осушаются, грунтовые воды уходят. Человек, живущий в городе, обделён общением с природой. Походы позволяют нам "вырываться" из своих городов и отдыхать не только телом, но и душой. Человек получает позитивные впечатления, которые дают психологическую разгрузку в век стрессов и высоких скоростей.
Среди других преимуществ:
- Походы - это доступно всем. В отличие от определенных видов деятельности или спорта для похода нужно только одно - уметь ходить. Остальное тренируемо.
- Походы - это дёшево. А в некоторых случаях - вообще бесплатно.
- Походы - это выгодно. Можно не просто ходить в лес, а собирать грибы, ягоды или дикорастущие травы. Можно и рыбы наловить.
Кроме того, в походе вы всегда найдете новых друзей, общение с которыми еще больше разнообразит ваш отдых!
Отзывы о статье