Собираясь на отдых в лес, в горы или просто за город, стоит позаботиться о своей безопасности. Нередко при какой-либо неприятной случайности мы не можем воспользоваться помощью медицинских служб. До населенного пункта может быть слишком большое расстояние, чтобы обратиться за медицинской помощью. Поэтому нужно рассчитывать только на себя и предвидеть, что на туристическом маршруте могут случиться любые неприятности.
Лучше подстраховаться
В инвентаре, который вы возьмете с собой в путешествие, должна обязательно быть аптечка. Лучше всегда иметь ее под рукой, хранить отдельно от других вещей, а если вы собираетесь отдыхать в большой компании, то хорошо бы назначить кого-то, кто будет отвечать за ее сохранность. Помимо всего, необходимо уметь оказывать первую медицинскую помощь. Также стоит знать о том, есть ли у вас или ваших товарищей аллергия на лекарства, которые вы возьмете с собой. Кроме того, у кого-либо могут быть противопоказания для введения некоторых лекарственных препаратов.
Перед походом необходимо проверить оснащение аптечки. В ней должны быть 2-3 обычных бинта и, по крайней мере, один эластичный. Понадобятся также ножницы для отрезания необходимой длины бинта. Кроме того, в аптечку необходимо положить перевязочные пластыри. Могут также пригодиться большие булавки, поэтому 3-4 штуки должны быть в наличии.
Если возникнет необходимость обездвижить конечность или зафиксировать ее на перевязи, то потребуется треугольный платок. При глубоких царапинах и порезах пригодятся одноразовые латексные перчатки, вы можете взять их несколько пар. Необходим также мундштук для искусственного дыхания.
Должна быть в наличии стерильная марля (три штуки), а также средство для дезинфекции и промывания ран. Перекись водорода может повредить ткани в области открытых ран, так что лучше для их обработки взять салициловый спирт и несколько марлевых салфеток. Может понадобиться стерильная повязка.
Комплектация для любых неожиданностей
Часто во время разного рода туристических поездок могут происходить резкие изменения температуры воздуха. Поэтому в аптечке должно быть термоодеяло, называемое «пленкой жизни». Оно предохраняет как от переохлаждения, так и от перегрева.
Конечно, в туристической аптечке должны быть лекарства. Могут пригодиться противоаллергические средства. Вы не должны забыть и об обезболивающих. Так как при ушибах они пригодятся для снятия боли у пострадавшего. Нужно позаботиться о таблетках от различных видов диспепсии, они пригодятся в случае, если появятся боли в животе, при диарее или рвоте. Кроме того, следует упаковать желудочные капли и активированный уголь.
Также стоит взять с собой лекарства на случаи простудных заболеваний. Не забудьте о сердечных препаратах. В случае механической травмы, ушиба, растяжения или отеков конечностей пригодится мазь или гель местного применения. От солнечных ожогов и термических травм лучшим средством является Пантенол.
На лесных территориях часто мы сталкиваемся с атаками комаров и клещей, поэтому следует положить в аптечку соответствующие средства, которые предотвращают укусы, действуют успокаивающе после них.
Помните, что необходимо защитить аптечку от влаги. При подготовке к путешествию проверьте срок годности всего содержимого аптечки, а также дополните ее лекарствами, которые должны принимать участники похода. Будьте готовы к любым неожиданностям, чтобы после возвращения домой у вас остались самые приятные воспоминания.
Отзывы о статье
15 Ноя 2018
Статья вроде бы обо всем, но в тоже время ни о чем. Если она ориентирована на обывателя, то это руководство о том, что делать не надо.
Лица не имеющие медицинского образования вправе оказывать только Первую Помощь.
Первую Медицинскую Помощь оказывают медики.
В рамках Первой Помощи (ПП) нельзя назначать и давать лекарственные препараты. Подрпобнее в приказе 477 Минздрава.
Для обработки ран лучше использовать "не агрессивные антисептики", такие как хлоргексидин. Салициловый спирт содержит именно спирт, которые действует прижигающе.
Лекарства для себя каждый должен брать сам, а не грузить весь ворох в общую аптечку.
Исходя из того, что ПП исключает назначение лекарств, следует вывод, что в аптечке лекарств быть не должно, если в группе нет дипломированного медика, который учтет побочные эффекты и взаимодействие препаратов.
Антигистаминные препараты и анальгетики каждый должен взять исходя из собственных предпочтений.
Помним о принципе: "Не навреди".