Горнолыжный спорт, как и любой экстремальный вид активного отдыха, сопряжен с опасностью. У поклонников горных лыж или сноуборда не всегда катания обходятся без травм. Помимо положительных эмоций, случаются и неприятные ситуации, когда без посторонней помощи не обойтись. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать правила безопасности на горнолыжном склоне. Они едины как для новичков, так и для профи.
Если же произошло непредвиденное, лучше чтобы рядом оказался компаньон, способный прийти на подмогу. Найти подходящую компанию можно в нашем сообществе в разделе «Попутчики». В погоне за яркими эмоциями вероятность травмирования возрастает, поэтому так важно научиться оказывать первую помощь. С такими навыками удастся обезопасить себя и окружающих в сложной ситуации. Иногда речь идет не только о здоровье, но и о жизни человека. О случившемся необходимо сообщить спасателям, но до их приезда потребуется самим попытаться облегчить страдания.
Ушибы, вывихи, переломы
Такие повреждения считаются самыми частыми во время занятий горными лыжами или сноубордом. В первую очень стоит подавить в себе нарастающее чувство паники, потому что оно еще ни разу никому не помогло. Потом предстоит определить характер и степень травмы. При незначительных повреждениях достаточно будет просто обеспечить безопасные условия, сохранять конечность в тепле во избежание обморожений и ждать спасателей.
Когда последствия тяжелые, но пострадавший находится в сознании, нужно уточнить, где именно ощущается боль. Если становится понятным, что предстоит иметь дело с переломом, основной задачей станет обездвиживание раненой руки или ноги. Как бы ни было велико искушение, разрешать двигать болезненным местом нельзя, равно как и снимать лыжные ботинки. Так можно только усугубить ситуацию. Если двигать сломанную кость, есть риск получить перелом со смещением. Такими повреждениями нужно заниматься только медикам.
Особо внимательным стоит быть при подозрении на перелом позвоночника. Если есть травмы в этой части тела, запрещается двигать человека с места. Потребуется оградить от других райдеров предупредительным заграждениями. На безопасном участке нужно позаботиться о защите спины и шеи.
Кровотечения
Подобные проблемы иногда возникают при сильных ударах. Тогда кровь понадобится очень быстро остановить. Наверняка при себе не окажется привычных бинтов и жгута. Их заменить можно шарфом, поясом, платком или другими подходящими подручными средствами. При сильном кровотечении необходимо наложить жгут выше раны, для этих целей подойдет часть одежды. Предстоит запомнить время этих манипуляций и сообщить врачам, когда они приедут.
Пострадавший без сознания
Когда внешние признаки жизни не заметны, можно попытаться привести спортсмена в чувство - похлопать по щекам, прыснуть холодной водой. Не лишним будет нашатырь, если он окажется под рукой. Если человек не придет в сознание, следует проверить наличие дыхания. В худшем случае придется сделать искусственное дыхание до того, как приедет квалифицированная помощь.
Запреты
Есть ряд действий, которые недопустимы в любых обстоятельствах. Лучше запомнить их, чтобы не навлечь большую опасность на пострадавшего райдера.
- Нельзя оставлять раненого в одиночестве. Наоборот, нужно постоянно с ним говорить, отвлекать, не допустить потери сознания.
- Запрещается давать пищу или воду, неизвестно, как это отразится на организме.
- Если есть неуверенность в своих действиях, нужно особенно тщательно все взвешивать перед тем как что-то сделать. Иначе можно нанести человеку вред, даже при желании помочь. В таком случае лучше всего дождаться квалифицированных специалистов.
Отзывы о статье