№3 Через приют Фишт к Черному морю

Маршрут линейный. Он начинается от КПП Лагонаки и проходит, преимущественно, по Фишт-Оштенскому массиву. Далее, на южном макросклоне Главного Кавказского хребта, от перевала Черкесский спускается к реке Шахе и тянется вдоль неё до КПП «ручей Белый». Спустившись по дороге, переходящей в маркированную тропу с перевала Азишский, туристы начинают подъем к перевалу Абадзеш (2056 м н.у.м.), соединяющему пе-
ремычкой хребет Каменное Море и южную оконечность Мурзикал – вершину Абадзеш. Далее путь идет по долине между Каменным морем и хребтом Мурзикал до урочища Инструкторская щель, далее вниз по правому берегу истока реки Армянка до подножья г. Оштен в районе урочища Блям. Затем траверсом склона горы Оштен в направлении на юго-запад мимо озера Змеиное поднимается на Гузерипльский (1975м) и Армянский
(1833 м) перевалы. Отсюда хорошо просматриваются верхний и нижний ледники горы Фишт, приют Фишт и верховья реки Белая. Тропа, спускаясь с перевала, через высокогорный буковый лес выходит на поляну, где на правом берегу реки Белая расположен приют Фишт. Он расположен на высоте 1600 м. н.у.м. Над приютом возвышаюся вершины гор - Фишт (2867 м), Пшеха-Су (2743 м), Оштен (2804 м). Приют оборудован всем необходимым для комфортного нахождения в нём, в течении нескольких дней – палаточный городок, столовые со столами и лавками, костровые навесы и туалеты. Во время нахождения на приюте туристы могут совершить несколько радиальных выходов. От приюта Фишт маршрут проходит через точку пересечения Главного Кавказского хребта - перевал Белореченский (1788 м н.у.м.) и спускается на его южный макросклон. Далее она ведёт к Черкесскому перевалу (1830 м н.у.м.) на котором расположены балаганы пастухов. Спускаясь с перевала, туристы попадают на приют Бабук-аул, далее маршрут продолжается вдоль реки Шахе по дороге до его окончания.
Лагонакское нагорье, включая Фишт-Оштенский массив, является уникальным природным комплексом, характеризуется чрезвычайно высоким ландшафтным и биологическим разнообразием и по многим показателям не имеет аналогов в России. Это самая западная высокогорная часть Главного Кавказского хребта, представляющая собой орографически обособленную горную систему, расположенную в междуречье рек Белая, Пшеха и Шахе. Своеобразие ландшафтов обусловлено мощным развитием поверхностных и подземных форм карста. Здесь насчитывается около 130 пещер, многие уникальны для России («Парящая птица», «Абсолютная», рекордная по глубине России «Крестик друзей» и др.). Лагонакское нагорье – один из самых влажных районов Кавказа, здесь выпадает до 3 тыс. мм осадков в год. Это, наряду с существующими карстовыми озерами, в том числе подземными формирует условия для образования истоков рек, являющихся источником питьевой воды для целого региона. На Фишт-Оштенском массиве находятся самые западные ледники Большого Кавказа, а также один из самых низко расположенных ледников в Европе.
В ботаническом отношении этот район уникален – это один из центров формирования видового и формового разнообразия Кавказа. Для растительности нагорья характерны высокий эндемизм и богатство флоры, что объясняется природной изоляцией, своеобразным известковым субстратом, распространенными карстовыми явлениями и геоботаническим положением. Здесь зарегистрировано более 700 видов сосудистых растений, из которых около 25% являются эндемиками, причем 22 вида – узкорегиональные, а 4 – локальные эндемики. Массив является также одним из рефугиумов реликтов третичного периода. Видовое богатство альпийских фитоценозов нагорья превышает богатство сообществ, описанных на аналогичных местообитаниях в других районах заповедника.